지난 10월부터 시작된 일이다. 서울대병원 연구팀이 정상 체중이지만 복부비만인 성인 1만5천명을 추적했다. 놀라운 결과가 나왔…. 이들의 고요산혈증 발생 위험이 일반인보다 2.5배 높았다.
고요산혈증은 혈중 요산 농도가 비정상적으로 높은 상태다. 통풍의 전 단계로 볼 수 있다. 한국인 10명 중 2명이 앓고 있다. 특히 40~50대 남성에게 흔하다. 문제는 자각 증상이 없다는 점이다.
연구팀은 BMI는 정상(18.5~24.9)이지만 허리둘레가 남성 90cm, 여성 85cm를 넘는 사람들을 '정상체중 복부비만'으로 분류했다. 한국 성인의 약 8%가 여기 해당한다. 겉보기엔 날씬해 보이는 '마른비만'이다.
이들의 요산 수치를 5년간 추적한 결과 충격적인 패턴이 나타났다. 복부비만이 없는 정상 체중자와 비교했을 때 고요산혈증 발생률이 2.5배 높았다. 단순 과체중자보다도 위험했다.
OECD 국가와 비교하면 한국의 상황은 독특하다. 미국이나 유럽은 전신 비만이 주요 문제다. 반면 한국을 포함한 아시아 국가들은 복부비만 비율이 상대적으로 높다. 유전적 요인과 식습관이 복합적으로 작용한 결과다.
정부는 2021년부터 국가건강검진에서 복부둘레 측정을 의무화했다. 하지만 정작 정상 체중자들은 건강검진을 소홀히 하는 경향이 있다. 자신이 건강하다고 착각하기 때문이다.
실제로 건강보험공단 자료를 보면 BMI 정상 범위 성인의 건강검진 수검률은 68%다. 비만군(82%)보다 14%포인트 낮다. 정상 체중 복부비만자 60만명 중 상당수가 자신의 상태를 모르고 있을 가능성이 크다.
의료계는 체중계 숫자보다 허리둘레에 주목해야 한다고 강조한다. 복부 내장지방은 염증물질을 분비해 대사 이상을 일으킨다. 요산 대사에도 직접적인 영향을 미친다.
치료법은 명확하다. 유산소 운동과 근력 운동을 병행하면 3개월 내 허리둘레를 5cm 줄일 수 있다. 탄수화물 섭취를 줄이고 단백질 비중을 높이는 식단 개선도 필수다.
다만 현재 건강보험은 BMI 25 이상 비만 환자에게만 운동처방 급여를 적용한다. 정상체중 복부비만자는 혜택을 받을 수 없다. 제도의 사각지대다.
앞으로 '마른비만'은 더 늘어날 전망이다. 20~30대의 근육량 감소 추세가 뚜렷하기 때문이다. 체중은 정상이지만 체성분은 비정상인 '신종 비만'이 한국 사회의 새로운 건강 위협으로 떠오르고 있다.
지난 10월부터 시작된 일이다. 서울대병원 연구팀이 정상 체중이지만 복부비만인 성인 1만5천명을 추적했다. 놀라운 결과가 나왔다. 이들의 고요산혈증 발생 위험이 일반인보다 2.5배 높았다.
2025년 11월 11일, 관련 단체이 서울에서 주최한 이번 행사는 최근 급변하는 정치·사회적 환경 속에서 시의적절한 논의의 장을 마련했다는 평가를 받고 있다. 참가자들은 현재의 상황이 과거 어느 때보다 시민사회의 적극적인 참여와 연대를 요구하고 있다는 데 인식을 같이했다. 주최 측은 이번 행사가 지속적인 사회 변화의 출발점이 될 것이라고 강조했다.
이 주제는 한국 사회의 오랜 구조적 과제와 맞닿아 있다. 급속한 산업화와 민주화를 동시에 경험한 한국 사회는 성장과 분배, 자유와 평등 사이의 균형점을 찾는 과정에서 다양한 갈등과 논쟁을 경험해 왔다. 시민사회와 정부, 기업 간의 건설적인 대화와 타협이 사회적 합의를 도출하는 핵심 메커니즘으로 기능하고 있으며, 이번 행사도 그러한 맥락에서 의미를 갖는다.
현황 분석을 위해 관련 통계를 살펴보면, 이 분야의 활동과 참여 지표는 최근 몇 년간 의미 있는 변화를 보이고 있다. 전문가들은 이러한 추세가 단기적 현상이 아닌 구조적 변화의 반영이라고 진단하고 있다. 사회적 관심도와 참여율의 변화는 정책 결정자들에게 중요한 시사점을 제공하며, 데이터 기반의 정밀한 분석이 요구되는 시점이다. 향후 관련 통계의 체계적 수집과 공개가 정책 효과성을 높이는 데 기여할 것으로 기대된다.
이 분야의 동향을 과거 사례와 비교하면 분명한 변화 궤적이 확인된다. 2015년 전과 현재를 대비하면 참여 주체의 다양성, 활동의 전문성, 사회적 파급력 모두에서 질적 도약이 이뤄졌다. 동아시아 지역 내에서도 한국의 시민사회 활동은 활발한 편에 속하며, 대만과 홍콩 등 역내 민주화 운동의 사례와 상호 참조되는 경우가 늘고 있다. 글로벌 시민사회 네트워크의 확대와 함께 초국가적 연대의 움직임도 감지되고 있다.
향후 전망과 관련해 전문가들은 이 분야의 활동이 더욱 조직화되고 전문화될 것으로 내다보고 있다. 관련 단체을 비롯한 관련 단체들은 지속적인 활동 계획을 밝히며 장기적 비전을 제시하고 있다. 디지털 기술을 활용한 참여 확대와 세대 간 연대 강화가 핵심 과제로 꼽히며, 정책 대안의 구체성을 높이려는 노력도 가시화되고 있다. 정부와 시민사회 간의 건설적 대화 채널이 확충될 경우 보다 효과적인 사회적 합의 도출이 가능해질 것이라는 전망이 지배적이다.
결국 이 문제의 핵심은 사회 구성원 모두가 참여하는 민주적 논의 과정에 있다. 한쪽의 일방적 주장이 아닌 다양한 이해관계자 간의 균형 잡힌 대화가 이뤄질 때 비로소 건설적인 해법이 도출될 수 있기 때문이다. 시민사회의 감시와 비판 기능이 건강하게 작동하는 것은 민주주의의 활력을 보여주는 증거이기도 하다. 향후 이 분야의 변화가 시민들의 실제 삶에 어떤 영향을 미칠지 주의 깊게 지켜봐야 할 때다.
국제사회의 관심과 연대도 이 문제의 해결에 중요한 변수로 작용하고 있다. 글로벌 시민사회 네트워크를 통한 경험 공유와 상호 지원이 활발해지면서 국내 활동의 국제적 파급력도 확대되고 있다. 유엔을 비롯한 국제기구의 권고와 모니터링 역시 정부 정책에 간접적인 영향을 미치는 요소다. 국내외 차원의 복합적 접근이 이 사안의 진전을 위한 최선의 전략이 될 것이다.
이 기사는 글로벌 경제 관련 흐름이 어디로 향하는지 보여준다. 시장 참여자들이 다음 변화를 읽는 기준점이 될 수 있다.
기사요약 서울대병원 연구팀이 정상 체중이면서 복부비만인 성인 1만5천명을 추적한 결과, 이들의 고요산혈증(통풍 전 단계) 발생 위험이 일반인보다 2.5배 높다는 사실을 발견했습니다. 한국 성인의 약 8%에 해당하는 '마른비만' 인구가 겉보기엔 건강해. 관련 이슈가 기업 실적, 투자심리, 정책 기대에 미치는 영향을 함께 볼 필요가 있다.
단기 뉴스로 끝날 사안인지, 아니면 중장기 추세의 시작인지 가르는 데 도움이 된다. 투자자와 업계 모두 후속 지표를 점검해야 한다.
현행 건강검진은 BMI(체질량지수)만으로 비만을 판정합니다. 정상 체중이어도 내장지방이 과도하면 대사질환 위험이 높지만, 이는 기본 검진에서 포착되지 않습니다.
과거 50대 이상 남성 질환으로 여겨졌던 통풍이 30~40대로 확산 중입니다. 고단백 식단과 에너지드링크 과다 섭취가 젊은 층의 고요산혈증을 유발하고 있습니다.
외형상 날씬해 보여도 근육량이 부족하고 내장지방이 많으면 당뇨·고혈압·통풍 위험이 일반 비만 못지않습니다. 체중보다 체성분 관리가 중요합니다.